sábado, 30 de outubro de 2010

O Repouso do Alentejano...

Estando a ficar um pouco cansado, ao saber que ia ter um fim-de-semana prolongado (de 3 dias) a minha alma "sulista" estremeceu na antecipação do prazer, quase êxtase, das muitas horas de sono que irei ter.
Então é com muita satisfação que anuncio que irei hibernar, qual urso na confirmação da sua carga genética que o impele a fechar os olhos durante a época inverneira.
O cansaço não irá deixar-me na sua totalidade mas acredito que aliviará a sua carga, fruto desta inactividade pasmacenta a que me vou entregar.
Prometo que na próxima Quarta Feira irei estar bem mais alegre e participativo. Vou deixar alguns minutos no final deste período de inactividade para, com o cérebro bem mais fresco, organizar maquiavelicamente o próximo treino. Assim, agradeço ás pessoas que chegaram atrasadas ao treino de Segunda Feira (apesar de já estarem nos vestiários há 30 minutos) que o voltem a fazer. Estou já a preparar o "prémio" com o qual os irei agraciar pela proeza. As 50 flexões de Segunda Feira irão parecer um magnífico cozido á portuguesa comparado com o que estou a "cozinhar"...
Esclareço que vou descansar... não vou morrer o que prova cientificamente que as vossas preces não serão atendidas - tenho um pacto com o Diabo... ele torna-me imortal e eu forneço-lhe medicamentos para a próstata com o desconto maior que o do SNS.

ATÈ BREVE!...

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

O remédio para o stress...

Saio do emprego e ponho-me a caminho do comboio. Tenho 5 minutos para me pôr na estação do Areeiro, se perco este comboio só tenho outro 15 minutos depois...é muito tempo. Uf... já cá estou... o comboio vai cheio... cheiros e barulhos estranhos... transportes públicos... tem de ser! Estou a chegar à minha estação - Reboleira. Dirijo-me ao parque e pego no carro... uma corrida curta até casa... entrar, comer uma peça de fruta e vestir as calças do kimono. O casaco e o cinto estão no saco. Entro no carro e meto-me ao caminho... chegar ao IC19 é um martírio... o trânsito é intenso. Estou stressado... vou ouvindo a rádio: crise, aumentos de preços, desentendimentos entre os políticos, FMI a caminho... estou stressado...finalmente consegui entrar no malfadado IC19. O trânsito parece que não se mexe... a passo de caracol lá vou andando no pára arranca... vou pensando na pachorra do pessoal que leva o carro para Lisboa... eu estou a tentar fazer 2,5 km e estou numa confusão terrível... vá lá...andem lá! Estou a chegar ao Real... os carros à entrada são muitos... pais que vão buscar ou levar os filhos ás actividades gimnicas... muita gente... muitos carros... não há espaço para estacionar... duas voltas ao quarteirão... que stress! tá quase na hora e ando aqui ás voltas... ah, lá está a saír um... já está! Agarro no saco e, enquanto mastigo uma barra de cereais que circulava no fundo do saco de desporto, vou entrando na Sede... já lá estão alguns miúdos com os pais à espera... 5 minutos para sair a professora de ballet e eu entrar... entrei... os miúdos agarram-se logo a uma bola e começam a jogar... têm energia que nunca mais acaba. Está na hora de começar: SHUGO! (alinhar) - começa a aula. Aquecimento geral... os miúdos riem e dizem piadas... eu respondo... o riso deles é contagioso... estou a entrar no jogo deles... pedem-me para fazer um jogo. vamos lá - digo eu - formem duas equipas - futebol "aranha" (um dos jogos favoritos da criançada).Começa o jogo... a movimentação da criançada é veloz... entre golos falhados e acertados, a gritaria animada dos miúdos é contagiante. Rio-me com as peripécias que acontecem durante o jogo. Dou por mim a pensar: Onde está o meu stress? Acaba a aula dos miúdos e estou com uma disposição excelente... não há dúvida... treinar os miúdos é um espectáculo!

sábado, 23 de outubro de 2010

Formação com F maiúsculo...






Foi com "casa cheia" que se deu início a este Seminário "Da criança ao Jovem Karateka", organizado pela Kaizen Karate Portugal. Quatro grandes formadores deram o seu melhor nas suas prelecções, cativando a atenção de todos os intervenientes tanto pela pertinência dos temas como pela clareza e aplicação prática dos seus conhecimentos.
Várias "escolas" concentraram-se no magnífico pavilhão do Alto do Moinho enchendo o auditório numa demonstração de interesse pela formação e pela importância que ela tem na vida do treinador, que, cada vez mais, se apercebe da necessidade de evoluir.
Armando Inocentes, Nuno Santos, Joaquim Gonçalves e João Dias foram os elementos formadores deste seminário. Grande qualidade tanto dos formadores como dos tópicos das suas intervenções.
A FNK-P atribuiu a esta acção 2 créditos, que serão importantes também na continuidade da formação dos treinadores. O Real Sport Clube esteve nesta acção de formação com 7 graduados. Reencontrei alguns amigos de longa data, alguns que se deslocaram de longe para participarem neste evento convivendo e aprendendo. É muito agradável constatar a consciencialização dos treinadores da necessidade de aumentar o seu nível de conhecimentos, de modificarem comportamentos e metodologias de treino promovendo a qualidade do ensino, elevando assim os padrões de ensino de karate o que só dignifica a modalidade. A Kaizen foi pioneira na organização deste tipo de eventos demonstrando o seu principal objectivo - equipar os seus treinadores com ferramentas de trabalho importantes para a execução da sua tarefa em excelência. Entre jovens e menos jovens, o interesse demonstrado foi notório e o ambiente gerado nesta formação não podia ter sido melhor. No final dos dois primeiros módulos foi feita uma demonstração prática com a classe infantil que demonstrou no terreno o resultado do trabalho teórico apresentado.
Dou os sinceros parabéns à Kaizen na pessoa do seu presidente, o meu amigo, Sensei João Ramalho pela forma como organizou e levou a cabo este excelente Seminário. Bem organizado, bem equipado, bem conduzido e bem frequentado... nota 10!
Parabéns a todos os intervenientes... foi bom...muito bom! Estamos certamente no bom caminho e foi com orgulho que hoje assisti a mais um "alicerce" bem fundeado nesta jovem Associação que, contra ventos e marés, está a afirmar-se como uma interveniente de qualidade na elevação do karate nacional.
Publico algumas fotos que ilustram a "atmosfera" gerada... a qualidade das fotos...bem... foram tiradas com um aparelho que serve essencialmente para telefonar... não esperem grande qualidade...




quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Kakie avançado com o Sensei João Ramalho

Local : Real Sport Clube - Massamá

Dia: 20 de Outubro de 2010

Instrutor: Sensei João Ramalho

"Crash Test Dummy: Daniel Ramalho

Estão reunidos os elementos para um treino diferente. Baseado no treino de Kakie (Pushing Hands), o Sensei João Ramalho apresentou-nos uma visão diferente deste tipo de treino. Envolvendo um trabalho de encadeamento de técnicas em fluidez apoiadas no treino de kakie tradicional, foram demonstradas diversas combinações dinâmicas e fluidas, num trabalho de "close combat" muito interessante. Esta visão do karate do Sensei João foi muito apreciada e absorvente. O tempo voou apoiado por um ambiente descontraído onde só o meu filho Daniel é que pode demonstrar "sintomas" face ás leves bofetadas ("Belinhas" como lhe chamou o sensei).

Foi uma experiência muito agradável e agradeço ao Sensei João Ramalho, colega e amigo de longa data, a sua disponibilidade para partilhar connosco o seu karate pessoal.

Excelente!!!



sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Obrigado por me fazerem sentir importante...

Atento à situação económica do meu País, foi com imensa satisfação que tomei conhecimento das novas medidas impostas por este magnífico governo, para nos tirar da crise. Não deixei de ficar imensamente sensibilizado com a importância vital dada à classe social em que me insiro (pelo menos por agora) - a tão falada CLASSE MÉDIA.
Foi com uma lágrima deslizando furtivamente pela minha face, sensibilizado, tocado no mais profundo do meu ser, que percebi a importância que eu e todos os portugueses da tal "classe média" vamos ter no futuro deste lindo pedaço de terra. Porquê? Porque serão os nossos impostos que serão aumentados, porque serão os nossos "benefícios fiscais" que serão utilizados e muito bem, para nos tirar do "buraco" e porque nos vão deixar trabalhar atá aos 90 anos impedindo-nos, no caso de um acesso de loucura momentânea, de tentar pedir a reforma, afinal estupidamente porque apenas temos 40 e tal anos de descontos. Este governo permite-me ter dois empregos e assim descontar duas vezes o que aumenta a minha felicidade por saber intimamente que irei ser um dos melhores contribuintes para a "causa". E que causa é esta? É simples: Uma causa que vai permitir aos "gestores" e "acessores" continuarem a ter motorista permanente e a poderem mudar de viatura todos os anos (afinal não queremos que fiquem "empanados" no meio da estrada e impedidos de desempenhar as suas funções (sejam elas quais forem). Foi graças ao meu modesto contributo que pudemos ter uma comemoração do 5 de Outubro onde se puderam gastar milhares de euros. Fico contente porque pude contribuir ao longo dos meus anos contributivos para as reformas vitalícias dos políticos (os mesmos que agora me querem f....) embora alguns só estejam em funções por apenas 4 anos. Fico acima de tudo satisfeito por poder ouvir dizer que o vencimento que aufiro é "alto". Afinal só agora tomo conhecimento da minha importância na vida de Portugal - sou eu que o vou salvar! Têm dúvidas? Agora, a ladear com o túmulo do soldado desconhecido, irá estar o meu - o contribuinte desconhecido. Desconhecido porque ninguém vai querer saber se eu não puder pagar as contas porque o meu ordenado vais ser reduzido por força da carga fiscal. Desconhecido porque ninguém vai querer saber se eu trabalho há 40 ou 50 anos... só interessa saber até onde posso ser espremido na minha energia laboral... não interessa se tenho encargos com filhos, sogra, gato ou cão... interessa PAGAR! Eu só espero que a letargia nacional tenha um fim... porque o nosso está à vista.

domingo, 3 de outubro de 2010

Bom karate, mau karate ou só Karate?



















Viu-se de tudo neste 1º Campeonato Mundial de Goju-Ryu: Boas exibições, exibições sem emoção e as outras...
Não sou um especialista, deixo já aqui bem claro, e aceito com facilidade que contestem a minha opinião mas tenho de referir alguns "pormenores" que me saltaram à vista.
O espaço de competição, acanhado devido à multidão que enchia claramente a área circundante aos tatamis, vibrava de emoção pelos colegas de equipa e respectivos treinadores que gritavam e acenavam ao mínimo gesto que se assemelhasse à marcação de um pontito. A (pouca) assistência vibrava também, à sua maneira, verbalizando em vários idiomas as suas emoções e decepções.
Os desempenhos... bem... houve de tudo - Bons momentos de karate e outros menos bons. Acabei por reforçar a minha opinião sobre o karate de competição - não me serve! Tem o mérito que tem: mobiliza as camadas jovens e "mediatiza" (embora ainda de modo insuficiente, como se vê pela promoção deste evento) o karaté.
Não sou contra e apoio incondicionalmente quem deseje esta vertente do karate mas é limitado.
Não posso deixar, no entanto, de apreciar o desempenho daqueles atletas (perdão, karatekas) que misturam a emoção, o patriotismo e adrenalina produzindo um "cocktail" que acaba num espectáculo bonito de se ver.
É, sobretudo, karate jovem. É um karate que agrada pela componente competitiva, trabalhada na sua forma mais simples - não me refiro ao trabalho do treino de competição, que reconheço ter alguma complexidade mas sim ao "arsenal técnico permitido que limita a manifestação plena da "arte da mão vazia".
Numa análise final e em nota de conclusão deste "post", direi que foi bom. Gostei de alguns desempenhos, gostei de rever velhos amigos.
Retomando a minha decepção (já referida no post anterior) pela pouca promoção dada a um evento desta natureza, continuo a não compreender porque não foi sequer referido na TV apesar da colecção de canais que temos em Portugal. Se não valorizamos o nosso trabalho acreditem que mais ninguém o fará. Lamentável!
Temos alguns medalhados e o Nuno Moreira, numa tradição que nos honra a todos, deu o seu espectáculo habitual, e ganhou! É sempre bom e encorajador este desempenho do Nuno. A ele e ao Sensei António Moreira seu pai e meu amigo, os meus parabéns! Ganhou ele e ganhámos nós - Portugal.

HOSHIN-DO PORTUGAL

HOSHIN-DO PORTUGAL
CLUBE DE KARATÉ E DEFESA PESSOAL

HOSHINDO PORTUGAL

O Hoshin-Do Portugal - Clube de Karaté e Defesa Pessoal, foi criado com a finalidade de promover a prática do Karaté Goju-Ryu e da sua vertente de Defesa Pessoal.
Tem a sua sede na
Rua do Amor Perfeito, Nº 23 - 2745-717 Massamá
Os seus Instrutores são:

José Ramalho - 4º Dan
Nuno Santos - 4º Dan
Rui Catarrinha - 3º Dan
Joana Perdiz - 2º Dan