Feliz Ano Novo!

Estamos quase a terminar um ano e a iniciar outro, que se avizinha de "crise" mas ao qual, decerto sobreviveremos.

Tal como no ano passado alguns dos meus alunos (e amigos) irão fazer a Passagem de Ano no complexo Desportivo do Real naquela magnifica sala onde estivemos no ano passado, espaço gentilmente cedido pela Direcção da "nossa casa".

A todos aqueles que não verei entretanto desejo com sinceirdade um Feliz Ano Novo!

HAPPY NEW YEAR!!!

Birmingham - GKI 2008

Pois é... chegámos a Portugal regressados de "Terras de Sua Majestade" onde se realizou o Winter Gasshuku da GKI, Associação á qual a AKDK pertence.


À chegada ao aeroporto de Luton, um aeroporto que faz a Portela parecer o aeroporto de Frankfurt dadas as péssimas condições que proporciona aos passageiros, um frio de rachar e uma humidade que dava para criar trutas, lá fomos dormir no Hotel Ibis para no dia seguinte nos dirigirmos a Birmingham. Depois do Check-in no hotel batemo-nos com um "Chili com carne" picante como o caraças mas que não criou dificuldades a comer (especialmente ao nosso Manel que estava deliciado!). Lá fomos dormir para no dia seguinte fazermos um combate corpo a corpo com o pequeno almoço de onde saimos vencedores (pusemos o Manel e o Pavarotti á frente...).


A chegada a Birmingham foi por autocarro com o Manel apaixonado por uma loirinha de olhos azuis, o que tornou a viagem muito rápida para ele e penosa para nós que eramos observados ferozmente por uma velha carrancuda cada vez que abriamos o bico...


Chegados a Birmingham em cima da hora do treino, tivemos de engolir á pressa uma salsicha gordurosa e salgada com umas batatas fritas igualmente sebosas e lá fomos para o treino.



Já lá estava o Ricardo Pereira (mais conhecido pelo "Bonitinho") que nos acompanhou sempre e deu boleia até ao local de treino. Foi um prazer revê-lo e poder estar com ele a treinar.


Dormimos numa camarata com beliches onde o pessoal deu largas á sua ferocidade e instintos mais primitivos.


treinámos e visitámos a fábrica dos chocolates Cadbury onde enfardámos chocolate e fizemos algumas compras. Nesta visita desenrolou-se um "jogo" que constava em pisar projecções no chão em forma de rebuçado... o pessoal parecia um grupo de maluquinhos na hora do recreio.

Descobrimos um Pub chamado Oak Tree onde comíamos alguma coisa de jeito com desconto de grupo e fomos apresentados á cerveja Carling em doses de meio litro e da qual ficámos amigos inseparáveis até ao regresso.



O único senão desta aventura foi o roubo ao Centro onde estivemos alojados, primeiro ao dinheiro angariado pela venda dos bolos para ser dado a uma instituição de caridade e depois ao "laptop" do nosso colega da Suécia que deu direito a visita de polícia e tudo...



A viagem para cá foi um martírio com a mudança de comboios e o cheiro a caril a tornar a viagem de regresso lixada. Passámos a noite no Aeroporto de Luton que a partir da meia noite parecia um centro de refugiados com o pessoal a dormir no chão embrulhados no que podiam devido ao frio que se fazia sentir.

Chegámos finalmente a Portugal após uma viagem impecável (talvez porque a maioria veio a "partir cascalho" até a aterragem.

O saldo foi positivo - Bons treinos, boa companhia e muito divertimento - compensou certamente o mau tempo e os pequenos contratempos.

Brevemente colocarei á disposição do pessoal as fotos que recordam este grande evento... aguardem!

Notícias...

Realizou-se ontem o Estágio Nacional da AKDK no magnifico pavilhão do Alto do Moinho. Por causa do pouco tempo que tivemos para a sua divulgação não teve uma grande participação (cerca de 50 karatekas) tendo sido no entanto bastante produtivo.
Com o treino centrado no Kihon e bunkai dinâmica de Gekisai deu para mexer os ossos e músculos com alguma intensidade.
Espero que de próxima vez o pessoal participe mais (nós prometemos avisar mais cedo...). A participação nos Estágios é fundamental para partilha de conhecimentos e interacção entre karatekas.

Estamos práticamente de malas aviadas para Inglaterra. O Winter Gasshuku está á porta e ansiamos por chegar á Britania para treinar com o Sensei James Rousseau o pilar da GKI

Acreditamos que podemos contribuir para o engrandecimento da GKI. O nosso nível técnico está em padrões altos segundo os comentários do Sensei Rouseau e vamos a Inglaterra com a intenção de aprender mas também mostrar o que sabemos.

Á chegada daremos notícias... pelo sim pelo não levo o Jorge Peixoto para achincalhar, o carlos para os perseguir em corrida se for necessário, o Manel para lhes mostrar que mesmo a levar porrada podemos er felizes e rir á maluca e, em ultima análise o Rui "Pavarotti" Valadas que se senta em cima do desgraçado que tiver a lata de dizer mal de nós - que tal como representação Lusa?

Olá amigos!

Por razões de ordem pessoal não me tem sido possivel actualizar este blog. Todos nós temos alturas de vida em que nos sentimos menos bem, e é o que está a acontecer comigo.
Como diz o ditado: "a seguir á tempestade vem a bonança" e vamos levando a vida prá frente.
Estamos em preparação para a viagem a Inglaterra onde vamos participar no Winter Gasshuku da GKI.
Viagens, inscrições etc... enfim uma trabalheira.
O Real vai estar representado por 5 karatekas: Eu próprio, o Jorge Peixoto, o Carlos Ferreira, o Rui Valadas e o Manuel Menezes.
Esperamos além do treino ter oportunidade para nos divertirmos bué!

Até breve pessoal!

Acontecimento: Regata em Barcos Dragão na baía do Seixal, a convite do Sensei Marco Cruz.

Equipa do Real: José Ramalho, Daniel Ramalho, David Ramalho, Ana Gil, Jorge Peixoto, Orlando Peixoto, Rui Magalhães, Mauro Magalhães, João Garolas, Rui Valadas, André Jorge, Manuel Menezes, João Saúde, Carlos Ferreira, André Mira, Rita Manteigas.

Depois de um treino com o Sensei Marco Cruz sobre relva fresquinha, uma "seca" de quase uma hora de espera para a regata que afinal se realizava ás 18 e não ás 17 horas como tinha sido previsto.

Valeu a espera porque foi a "galhofa" total. Depois de ter escolhido um nome para o nosso team: TOUITSU KAI (giro, não?), os "mongas" da organização, como acharam difícil pronunciar, chamaram-nos Karate 2 (a equipa do Marco era Karate 1). Escolhido o elemento do Tambor - Rui "Pavarotti" Valadas, e o timoneiro - Marco Cruz, demos inicio á remação. O Pavarotti levou o tempo todo a tentar equilibrar-se no minúsculo banco do Tambor que desapareceu sob a sua generosa bunda - O Marco levou algum tempo a perceber o que é que tinha de fazer ao leme para a merda do barco virar e todos os outros tentavam remar ao mesmo tempo, tarefa lixada apesar dos "conselhos" constantes e persistentes do Sensei Orlando Peixoto que ainda ouço de vez em quando nos recônditos mais profundos da minha mente.

Não sei como, conseguimos ser apurados para mais uma volta e lá fomos lentamente, ter com os outros barcos cujas tripulações comentavam entre si a nossa "perícia" de navegadores observando admirados a precissão das nossas manobras e a "sincronia" dos remadores.

Resumo: acabámos em último como seria de esperar mas fizemos um "basqueiro" tal que fomos os mais notados. Molhados até á parte interior do umbigo (Especialmente o André que resolveu dar banho ao tambor e a si próprio, castigando-se por ter sido ainda pior quer o Rui Valadas) divertimo-nos á grande e rimos que nem uns malucos.

Nós somos assim... o karaté é apenas uma desculpa para sofrermos juntos, insultarmo-nos e rebentarmos com o cabedal...

TREINO DE INSTRUTORES E GRADUADOS AKDK

Lembro a todos os Cintos Castanhos e Negros que se vai realizar no próximo Domingo dia 21 de Setembro, o Treino de Instrutores e Graduados (Cintos Negros e Castanhos) da AKDK.

Aconselho vivamente a participação dos karatekas com estas graduações porque, além de fazerem um treino específico para as vossas graduações, fazem créditos de formação (necessários para futuras candidaturas a exame).

Este evento terá lugar na margem Sul em local a informar oportunamente.

APAREÇAM!!

Os incógnitos que se escondem....

Há um tempo a esta parte que venho a observar alguns comentários ás mensagens deste ilustre Blog por um individuo que se intitula "bocas". Se há coisa que eu detesto são anónimos de "boca grande", que largam uma verborreia infame sobre as pessoas de bem (eu) , que escrevem textos de qualidade suprema e de conteúdo erudito e os disponibilizam ás massas. Tenho tentado ignorar os comentários jocosos e de mau gosto deste "artista" do qual desconheço tudo inclusivamente as inclinações da sua sexualidade. Tenho algumas suspeitas quantos á sua identidade e estou em campo (auxiliado por alguns investigadores que contratei) para localizar este energúmeno possívelmente oriundo de um país onde a promiscuidade impera.

Não me sinto afectado pelas "bocas" deste "ser vivo" mas já começa a deixar pequenas lascas na minha personalidade já de si frágil e indefesa.

Assim deixo aqui o desafio ao referido senhor esperando que o seu cérebro de amiba o entenda:

Ou pára já com os comentários bardajosos ao meu (excelente) blog ou:

1 - um dia acorda sentindo um ardor no baixo ventre que acabará por perceber dever-se á extirpação traumática de um testículo.

2- Ao sair de casa tem um encontro com quatro elementos de uma banda de jazz que o fecham numa sala e o "presenteiam" com temas da Dulce Pontes executados em instrumentos de sopro.

3 - Ao chegar ao treino amarro-o e obrigo-o a assistir a um treino exclusivo de flexões de braços, impedindo-o de participar (sendo o exercício da sua predilecção, o sofrimento será terrível)

Espero que o aviso seja levado em conta e que as suas precauções tenham a dimensão da minha fúria.

José Ramalho - Instrutor de Karaté e futuro instrutor de boas maneiras.

Bom regresso aos treinos!

No rescaldo das férias, o pessoal já começa a regressar aos treinos, o que é bom. Timidamente e com alguma "preguiça" está a ser complicado a malta começar a fazer exercício: o corpo reclama a continuidade do descanso que lhe foi concedido nas férias, e temos de o convencer que o trabalho é necessário.

Ontem, durante o nosso treino, o pessoal estava mais ou menos "a rebentar". O que vos posso prometer é que - vai piorar!

Vamos ter de trabalhar a flexibilidade (para o Jorge Peixoto não se começar a rir quando eu peço Ura Mawashi Jodan!) e a resistência física (para o Luís Costa não ter de ser assistido pelo INEM!), entre outras coisas necessárias á vida do "Bom Karateka"

Aos que já regressaram - Sejam Bem Vindos!

Aos que vão regressar - Apareçam...precisamos de sacos!

Aos novos karatekas - Estou a brincar... venham lá que a gente não vos faz mal!

Back to Work!

Na próxima Segunda Feira dia 1 de Setembro recomeçamos os treinos, entrando numa nova época desportiva. (Real e Hoshindo)
No mês de Setembro as aulas do Real terão um horário um pouco diferente devido aos meus compromissos profissionais.

Infantis - Terças e Quintas das 19.45h ás 20.35 h

Juvenis - Segundas, quartas e Sextas das 19.45h ás 20.45h.

Seniores - Segundas, Quartas e Sextas das 20.45h ás 22.00h.

Em Outubro retomarei o horário normal.

Vamos ao trabalho....

A Revista do Ano...

Vejam lá que foi o "Atleta do Ano" (Afinal não foi o Pavarotti!).

Se quiserem um exemplar desta excelente revista, vão ás bancas... mas já deve ter esgotado!

Encontrei este pequeno vídeo onde se vê o André Mira a desempenhar o Kata Gekisai Dai Ichi. É espantosa a diferença que já faz, embora continue um puto. Aqui aparece com "carinha de bébé" mas já com um ar compenetrado.

É engraçado guardarmos estes pequenos clips porque depois nota-se uma diferença abismal nos miúdos, como é o caso.

Aqui fica o registo...

Até que enfim uma Medalha de Ouro!...

Quando se pensava que ficávamos pelo (grande) feito de Vanessa Fernandes e depois da desilusão da maioria dos atletas portugueses, eis que surge um campeão: Nelson Évora, que na véspera, ao ser entrevistado mostrou a garra de vencedor ao terminar com um "venham eles!".
Foi um grande feito e as lágrimas que verteu ao saber da vitória foram sinceras de orgulho e satisfação.
É bom saber que temos grandes atletas que, gostando também decerto de "caminha" treinam árduamente para conseguirem chegar até á vitória.
Sendo o Karaté a "menina dos nossos olhos" não podemos deixar de felicitar este grande atleta e o seu treinador.
Parabéns Nelson!

Ginástica Localizada... fixe!

Conforme tinha anunciado, hoje o Sensei Ricardo Arnaut (futuro licenciado em Educação Física) deu-nos uma aula de Ginástica Localizada e Abdominais. Foi muito interessante e educativo especialmente no nosso caso (karatekas) que necessitamos trabalhar grupos musculares específicos.
O Ricardo mostrou que sabe da coisa e proporcionou-nos uma aula de muita qualidade. Brevemente irei marcar uma acção de formação dada por ele com vista a melhorar o trabalho muscular no treino de karaté. Espero que o pessoal apareça.
As fotos estão no álbum como de costume mas também passam no Slideshow aqui ao lado...

Obrigado Ricardo... foi muita fixe!

Os treinos de Verão...

Para o meu pessoal não se deixar vencer pela inércia das férias estou a "convocar" a malta para um treinozinho semanal.
Vencendo a preguiça gerada pelo "dolce far niente", o pessoal tem aparecido o que tem sido uma satisfação para mim. Fico muito satisfeito de ver o pessoal com vontade de treinar mesmo em período de férias, e suar com gosto.
Ontem foi um desses treinos em que o pessoal se empenhou e até embaciámos os espelhos, o que mostra bem a energia destes bravos karatekas.

O nosso grupo continua a ser coeso e participativo o que me deixa muito satisfeito. Hoje temos uma aula de "abdominais e exercicio localizado" dada pelo Sensei Ricardo Arnaut. Será uma aula diferente o que é bom. Espero que o pessoal apareça - eu pelo menos faço conta de lá estar.

Até á próxima!

As imagens reais do Gasshuku...

A Descida do Rio...

Conforme o prometido, aqui está o registo deste evento memorável onde tudo aconteceu, desde naufrágios a desorientação passando pela fome e sede. O pessoal divertiu-se á grande em Constância na descida do Tejo em Kayak. A dar ás pagaias lá fomos nós rio abaixo em grupos de dois. O Manel e o André foram os naufragos que tivemos que socorrer porque deixaram o "barco ir ao fundo" e viram-se á rasca para o pôr a andar outra vez. Não fosse o RESCUE TEAM que se deslocou ao locar da "catástrofe" e ainda lá estavam a esbracejar. Para completar a odisseia, o nosso monitor desapareceu e houve até que duvidasse que ele existiu... algumas tastemunhas oculares dizem que o viram no Restaurante a dirigir-se ao almoço mais prontamente do que nos guiou. De qualquer modo, após subirmos e descermos o rio (várias vezes) para encontrar o local onde estaria o autocarro que nos levaria ao chop-chop, lá chegámos. Valeu a refeição que foi bem servida e a cerveja servida em jarro foi uma óptima ideia.

Vão ao álbum de fotos para verem o resto...

Fim de Semana...

Esta é a segunda melhor frase dos ociosos (a primeira é férias). Depois de regressar ao trabalho após o meu período de férias, um fim de semana dá sempre jeito. Na semana passada marquei um treininho com o meu pessoal no melhor Dojo do País - O Yume Dojo (Hoshin-Do), e o pessoal apareceu e estava com vontade de treinar.
Lá demos um bocado ao físico o que foi porreiro. A ver se prá semana arranjo mais um treino já que mais não seja pró pessoal não se esquecer do meu nome.
Amanhã vamos a uma descida de rio em Kayak, organizada pelo "atleta do ano" o Rui Valadas (vulgo Pavarotti).
Lá temos de nos levantar cedo como o caraças mas tem de ser. Vai ser fixe até porque vai o Peixoto para avacalhar o evento. Depois dele lá ir aquilo não vai ser o mesmo...
Enfim, vou tirar umas fotos e depois aqui as deixo para o pessoal curtir.

Até breve e Bom fim de Semana!

A Nova Sede da AKDK!

Na qualidade de Presidente desta dignissima e honrosa Associação, tenho a grata tarefa de informar todos os membros da AKDK e todos os amigos desta "casa", que a AKDK dispõe agora de INSTALAÇÕES PRÓPRIAS!

É verdade, amigos; num golpe de sorte foi-nos apresentada a hipótese de arrendar um pequeno escritório, em condições muito boas e acessíveis, onde irá funcionar a Sede da AKDK.

É com muita satisfação que comunico este acontecimento, convidando desde já todos os sócios e amigos que a desejem visitar a fazê-lo.

A Sede funciona na Reboleira, na Praceta do Infantário nº 2, com uma vista fabulosa sobre a cidade da Amadora e receptiva ao ar puro (estamos ao nível do 6º andar) .

Mais uma conquista que engrandece a nossa Associação, que a todos irá beneficiar.

Estamos ainda em limpeza e apetrechamento, mas, como podem ver pelas fotos, a coisa está a andar.

As fotos do Gasshuku...

Finalmente consegui arranjar um alojamento para as fotos que substitui o antigo do Sapo que estava a dar problemas. As fotos do Gasshuku estão no Picasa cujo endereço é:

http://picasaweb.google.pt/satori1159/SummerGasshuku2008

Cliquem e vejam. Algumas estão um bocado tremidas mas sabem como é... não sou fotógrafo. De qualquer modo dá para ver o excelente Estágio.

Enjoy!

O Troféu propriamente dito...

O Troféu criado pelos criativos Daniel e David Ramalho (deve ser genético...) correspondente ao prémio "Peixoto de Ouro" é por fim revelado.
De corpo escultural, empunhando uma espada e com cara de "alien", a estatueta que foi entregue ao Rui Valadas (embora o Manel também esteja entre os candidatos) representa os maus tratos que o Peixoto infligiu a este karateka (O Rui) durante toda a época (ou terá já começado na anterior?).
O tamanho do Rui tem aumentado nos ultimos tempos mas já não tem a ver com a sua "estrutura maciça" - aquilo é também inchaço traumático.
Esperamos que a coisa piore...

O Site que faltava!

É oficial... o site que faltava para "achincalhar" a net! O Jorge Peixoto (figura que deu nome o troféu Peixoto de Ouro) criou um site seu que vale a pena ser visto. Está um espectáculo e com carradas de humor "peixotíneo" (O humor mais rasca e sabujo). Os seu "alvos" predilectos são colocados em destaque e ninguém (mesmo ninguém!) escapa á sua ira verborreica!

Vão ver que vale a pena (ou não!).

O endereço? aqui vai: "peixotodeouro.net63.net" ou cliquem no link que aqui deixo ao lado.

Enjoy!!

Um grande Estágio!

Regressados da Maia, é tempo de fazermos um breve resumo deste que foi, o primeiro Summer Gasshuku da GKI em que participámos.
O que há a dizer? - Que foi um bom Estágio, que treinámos intensamente, que tivémos tempo para um saudável convivio, que tivémos a oportunidade de constatar a enorme "bagagem técnica" do Sensei James Rousseau e seus assistentes.
Com treinos de 4 horas (para os cintos negros de 5 horas!) desfilámos pelo kihon e pelos Katas passando pelo kumité. Houve de tudo. A capacidade de adaptação do treino aos mais pequenos foi excelente porque não descurou o treino dos adultos.
Para mim, o aspecto mais positivo de todos (e foram muitos) foi a simplicidade manifestada pelo grupo de Instrutores que auxiliou o Sensei James Rousseau. Incansáveis e duma simpatia irradiante, estes mestres souberam proporcionar-nos momentos de verdadeiro karaté sempre com uma nota de humor. O Sensei James conseguiu proporcionar uma "viagem" ao tempo em que os mais antigos começaram a treinar - Algumas técnicas por ele corrigidas já as faziamos assim antes de ter havido alterações mais recentemente por parte da IOGKF.
Sem querer fazer análises de quem está certo e quem está errado (até porque não tem já interesse) foi bom fazer as coisas ´"á moda antiga".
Insistindo na forma base o Sensei James Rousseau mostrou ser um Grande Sensei - Analitico e perfeccionista sem perder o sentido de humor.
Venho satisfeito e aqueles que me acompanharam (A comitiva do Real foi de 23 pessoas entre karatekas e familiares) manifestaram também o seu grande agrado.
A organização deste evento estava excelente - aproveito aqui para agradecer ao Sensei Moreira, ao César e sua simpática irmã Carmelita por todo o apoio dado ao nosso grupo e pela "trabalheira" que tiveram - o esforço foi compensado: Foi um Grande Estágio.
Na parte mais lúdica tivemos a futebolada jogada nas tardes e o magnifico churrasco organizado pelo amigo Jorge Carvalho e assistido no grelhador pelo "tostado" João Gouveia, realizado no pátio do alojamento dos Missionários Combonianos onde pernoitámos juntamente com um galo "tenor" a cantar ao despique com outro "soprano" com o fundo musical de alguns zumbidos de melgas, mas que tem umas instalações magnificas.
O Carlos Ferreira recebeu o seu merecido Diploma de Shodan durante o Sayonara Party, que foi um dos grandes momentos.
Feito o balanço, valeu a pena. Foram 4 dias muito bem passados a fazer aquilo que mais gostamos - treinar bom karaté e conviver uns com os outros.

Aí vamos nós!

Amanhã vamos de partida para o Summer Gasshuku 2008 na Maia. Jé programado há algum tempo, este estágio será o primeiro a realizar no seio da GKI sob a direcção de James Rousseau Sensei.
Muitas espectativas e o desejo de treinar com gentes de outros lugares levam-nos ao Norte do País. A organização deste estágio está a cargo da associação do Sensei antónio Moreira, nosso colega e amigo da "velha escola". Também estará presente o grupo de karatekas belgas da Sensei Mieke Verschueren que se juntou ao grupo da GKI após saída da IOGKF por razões idênticas ás nossas, estando agora a trilhar o seu próprio caminho.
O grupo do Real é composto por cerca de duas dezenas de karatekas, uma boa representação desta nossa casa.
No regresso deixarei aqui as "crónicas" desta odisseia...
Até breve pessoal!

Enfim...o descanso!

Está praticamente no fim mais uma época desportiva. A fechar esta época, vamos realizar o nosso sarau anual (tem de ser!) que será levado a cabo no próximo Domingo 22/6 pelas 15 horas no Pavilhão do Clube Atlético de Queluz.

A seguir vamos de viagem para o Summer Gasshuku na Maia onde iremos treinar 4 dias sob a direcção od Sensei James Rousseau, Instrutor Chefe da GKI, organização que nos acolheu no seu grupo.

Depois de tudo isto, entramos no periodo de férias. Foi uma época, para mim, especialmente cansativa (até porque a idade não perdoa!) pelo que esta interrupção será com certeza retemperadora de forças.

A todos os que, de uma forma ou de outra, me ajudaram na tarefa de "gerir" as classes de karaté quero aqui deixar expressos os meus agradecimentos.

Em termos associativos, a proxima época primará certamente pela reorganização.



A todos desejo Boas Férias!!!

O insaciável Shinjo...

Ajoelhado em "seiza", o Mestre Miyamoto meditava num profundo estado de superior elevação espiritual quando Shinjo, um dos seus alunos mais antigos, se aproximou da entrada do Dojo. Sem alterar o seu estado de meditação mas pressentindo a presença do seu discípulo, Miyamoto, numa voz pausada e suave disse:
- Bom dia Shinjo... em que te posso ajudar? - Mestre - respondeu Shinjo impressionado com a percepção sensorial do seu Mestre - sempre que estou no treino sinto que a minha técnica não está bem e preocupa-me o facto de o Mestre não me corrigir. Estou triste porque penso que o Mestre não se preocupa comigo!...
- Está errado, Shinjo - retorquiu o Mestre - Sei que és suficientemente inteligente para perceber que o caminho para a compreensão da técnica é a sua interiorização. Acredito na tua capacidade para atingir a percepção do pormenor em cada técnica sem que eu te indique constantemente o caminho. Tu, mais que ninguém, mereces essa recompensa; compreender profundamente o significado de uma técnica sem indicação de outra pessoa é um estado de iluminação superior que a maioria deconhece mas que acredito teres em ti. Só o facto de me questionares neste momento é sinal que não me enganei acerca de ti - és sedento de conhecimento e ansioso pela perfeição. Ao deixar que percebas por ti a rezão das coisas, estou apenas a reconhecer-te capacidades excelentes para seres um grande karate-ka e, no futuro, um grande Mestre. Se perceber que te desvias deste caminho, então, intervirei.
Não deves esquecer-te no entanto, do caminho que traçaste para atingir este estado, palmilhado na estrada da humildade e do respeito.
Fazendo uma vénia ao velho Mestre, Shinjo, percebendo a mensagem, retirou-se sem dizer palavra deixando Miyamoto imperturbável mas agora esboçando um leve sorriso que espelhava o orgulho que sentia na dedicação do seu discípulo.

A visita ao Museu do Oriente...

Apear de alguns percalços no percurso, no Domingo passado fizémos a programada visita ao Museu do Oriente. Tinha programado dar um treino de cerca de 1 hora em Belém mas, por causa de uma "corrida" o trânsito foi fechado. Não sou contra a prática desportiva ao ar livre (nem faz parte do meu papel ser) mas não concordo muito com actividades que condicionem outras actividades, tanto mais que se tratava do Dia da Criança; era fácil perceber que outras organizações desejariam utilizar aquele espaço público para a realização de eventos mas Portugal é mesmo assim - não há a preocupação com o "geral" apenas com o "particular". Está feita a crítica pelo que passo a relatar o evento - A organização desta visita teve a grande ajuda do departamento educativo do Museu onde destaco o trabalho da D. Carla Mendes que comigo se "correspondeu" via e-mail construindo a visita. A ela e a todo o "Staff" daquele magnífico Museu, o meu obrigado. Também agradeço ao Real Sport Clube pela cedência do transporte que foi fundamental para que a participação fosse maciça.
Os "miúdos" adoraram a oficina das Máscaras e os outros ficaram deslumbrados com a colecção do Museu.
Apesar de tudo conseguimos pôr o pessoal a treinar pelo menos meia horita onde conseguimos que os pais executassem algumas técnicas de defesa pessoal.
Em resumo, foi muito bom. Assinalámos o assim o dia. A todos os que tornaram possível a realização deste passeio, os meus agradecimentos. Aos meus graduados que deram uma ajuda no treino também obrigado.
Continuaremos com actividades deste e de outro tipo sempre que seja possível.

Vou treinar, ou não?...

É pá... tenho um dia de trabalho no lombo - a última coisa que me apetece é ir treinar. Deixa-me ver o que é que tenho para o jantar... ena, arroz de pato! agora é que não vou mesmo... vou precisar de pelo menos duas horas de sofá para digerir o "bicho". Se vou treinar e apanho o Peixoto ainda "regurgito" o animal p´ra cima do Rui Valadas (é que o gajo está em toda a parte!).
Não... se calhar encaixo o patinho, refastelo-me no sofá e assisto aos resumos do futebol. Isto também é treino, ou não? - É preciso uma digestão com muito "kime" para levar a cabo esta tarefa.
Isto de treinar quase diariamente é p´ra malucos! para quê? São sempre os mesmos Katas e as Bunkais, o randori acaba sempre da mesma maneira - O Sensei a emprestar o Spray para as dores e o pessoal a suceder-se uns aos outros a cair.
Não há "psique" que aguente. Além disso basta um gajo faltar dois dias ao treino que o corpinho começa logo a reivindicar mais descanso e nestas coisas de mensagens do corpo há que levar a sério.
Já conheço aqueles gajos todos melhor que a familia porque estou com eles mais tempo que com os meus. Isto até começa a parecer suspeito - um gajo preferir a companhia de outros gajos suados a encostarem-se a nós por dá cá aquela palha.
Em suma... tenho de respensar a minha vida - o Karaté pode ser nocivo para a saúde.
Não... se calhar vou tentar mais uma vez... se calhar isto é um ataque de "calanzisse" (acto ou sensação de preguiça) e se calhar devo lutar contra isso. Se calhar as dores no corpo são normais e preciso de treinar mais (será?). Se calhar arroz de pato á noite faz mal! - Se calhar o sofá prejudica a coluna!...

Se calhar é melhor ir treinar!...

O "DO"

Karate-DO.


A diferença entre karate e karate-DO não é muito perceptível pela maioria dos praticantes. Sabe-se que alguns estilos apresentam a seguir ao seu nome, o nome da arte (karate) seguido da terminação DO. Se perguntarmos a um aluno o que significa o DO o mais provável é obtermos uma resposta negativa.


O que é afinal o DO?


Não é de resposta fácil esta questão, porque mesmo conhecendo o significado da expressão (DO significa - a via, o caminho) este conceito poderá ter valores e significados diferentes dependendo do individuo, da escola e até da vertente de karate que escolheu para si.

A meu ver, cada um tem o seu prório DO na arte e não tem necessariamente de corresponder a algum padrão que alguém tenha definido - ele é o "seu" DO, ou seja, o seu caminho. Este caminho é a sua prórpia visão da arte que faz parte da sua vida. Diz-se que quando o karate se interioriza, ele está presente em todos os momentos da vida, condicionando a nossa mente e o nosso corpo - este á para mim, o conceito real do DO. é a "modelagem" que o treino consecutivo da arte produz no nosso ser.

Somos todos diferentes e todos temos decerto "caminhos" diferentes a percorrer no karate - esta é afinal a razão, a meu ver, da diversidade e riqueza dos estilos: São interpretações pessoais do karate que se transformam em visões diferentes - não é isto seguir o seu caminho?
Cumprindo os rituais de treino que nos foram ensinados e atingindo um nível elevado de pesquisa e entendimento percorremos o nosso DO. E esta continuidade é afinal, a nossa vida.

Museu do Oriente

Este Domingo fui visitar o recentemente inaugurado, Museu do Oriente. Fui lá por duas razões: primeira - era de borla! os três primeiros dias de abertura não eram pagos e como bom português, nunca recuso uma borla. Segundo - queria ver a colecção do Museu e verificar se valia a pena lá levar as minhas classes.
Gostei bastante da exposição e fiquei agradado ao ver que além da própria exposição, existem actividades ás quais se pode assistir (embora seja por marcação e sejam poucos os lugares para cada uma) tais como: Ikebana (Arte dos arranjos florais); Cerimónia do Chá, Tai Chi Chuan, etc...
Estou a organizar uma visita com os meus alunos porque acho que vale a pena. Todo o Continente Asiático está representado com máscaras, trajes, cerâmica e todo o tipo de artesananto.
Recomendo vivamente... vão ver!

Cansaço de Fim de Época

Mais umas época desportiva que está a chegar ao fim. O cansaço do trabalho todo da época começa a vir ao de cima e torna-se evidente no desempenho e na disposição mental para o treino.
Este "fenómeno" é igual para adultos e para crianças, embora com origens diferentes. Nós, como instrutores, também sofremos este efeito; os que são profissionais e os que desempenham outras funções além do ensino de karate.
O mês de Junho que se avizinha é farto em Demonstrações, Saraus etc. o que vem agravar o stress. Cabe-nos, como de costume, "encaixar" a dose e aguardar ansiosamente pelo período de férias.

Cinto Castanho - Graduado ou não?

Quando iniciei a minha prática desta fascinante arte, eram poucos os karatekas com cinto negro. Os cintos castanhos, que também não eram muitos, asseguravam a substituição do mestre quando este se ausentava ou encarregavam-se de parte da classe quando o Instrutor necessitava de a dividir.

Nessa altura, o Cinto Castanho era, para mim, a primeira grande meta a atingir. Pela qualidade técnica que estes karatekas ostentavam na altura e pela sua postura - mantendo a disciplina e a ordem na aula secundando as directivas do Instrutor - os cintos castanhos tinham a minha admiração pela conquista merecida da graduação que exibiam.

Com o passar do tempo, o número de karatekas cintos castanhos aumentou muito, o que teve aspectos muito positivos porque isso significava que muitos karatekas atingiram um grau de "perfeição" técnica que lhes permitia ascender a esta mitica graduação. Infelizmente, a meu ver, isto não é inteiramente verdade; com classes muito numerosas e diversas faixas etárias para gerir, o Instrutor propõe a exame karatekas que atingiram o tempo de treino suficiente para a graduação muitas vezes esquecendo ou negligenciando o facto de que não é apenas o tempo de treino que exige a ascensão á graduação de cinto castanho mas sim, um grau de maturidade técnica e pessoal elevados.

Trata-se afinal, do ultimo patamar KYU e do "trampolim" para o Cinto Negro. O grau de exigência técnica nestas graduações deve ser grande. Esta graduação implica queo karateka não deve contar unicamente com o Instrutor para a sua progressão técnica - deve sim, investir na sua própria formação lendo, informando-se e organizando treinos pessoais onde deve dar particular interesse ao polimento da sua técnica tornando-no num exemplo aos olhos do Instrutor e dos colegas menos graduados.

Nos ultimos tempos tenho chamado á atenção dos meus alunos cintos castanhos da necessidade de investirem na sua formação treinando mais e melhor insistindo nos pormenores e exibindo uma conduta que inspire respeito e confiança. Precisamos do envolvimento destes karatekas na vida do Dojo porque eles representam a proxima geração de Cintos Negros. A sua preparação para este importante estagio depende de nós Instrutores mas também deles - assim provarão que assumem as responsabilidades para as quais se candidataram e que estão implicitas no seu elevado Estatuto.

Mais uma Acção de Formação...

Desta vez ficou a cargo do Sensei Carlos Pereira - 6º Dan Mabuni Shito-Ryu, sobre o tema: Kata e Kata de Competição (Shitei Kata).

Excelente comunicador e conhecedor, o Sensei Carlos Pereira "encheu" a manhã de Domingo com explicações técnicas e tácticas das katas de competição. Foi excelente e muito enriquecedor mesmo para quem não "faz vida" da competição (o que é o meu caso...).

Esta aula foi vocacionada para os instrutores e assistentes, na linha da AKDK - apostar na formação dos formadores, que são os Instrutores.

Muito bom... venham mais!

Novo Logotipo da FNK-P

Por força legal, a FNK-P foi obrigada a modificar o seu Logotipo. A razão prende-se com o facto de este ostentar os cinco anéis olímpicos o que obteve (ao fim de tantos anos!) a desaprovação do Comité Olímpico Nacional.

O Novo logo (que está aqui ao lado) foi aprovado recentemente e, a meu ver claro, está excelente: Simples, "Nacional" e dá um ar "dinâmico" o que se adapta na perfeição á modalidade que representa.

Aqui ao lado deixo uma sondagem de opinião relativamente a este novo símbolo. Se puderem e o desejarem, deixem a vossa opinião.

Vem aí um grande Estágio...

Aproxima-se um Estágio de grande qualidade, ministrado por um grande mestre (Sensei James Rousseau -8º Dan) e assistido por outro grande mestre (Sensei Leonard Sim -7º Dan).
Organizado pela Associação do Sensei António moreira, este Summer Gasshuku vai ter lugar na Maia entre os dias 26 e 29 de Junho. É um Estágio que significa muito em termos curriculares para um karateka, pelo que aconselho vivamente a participação de todos os que o possam fazer.
A malta da AKDK já está em preparativos para este evento. Participem!

Olá pessoal do Goju Ryu (e não só!)

O Rui Valadas pediu-me para colocar um link para o fórum que ele criou. Fez um trabalho muito bom e o fórum está um espectáculo. Deixo aqui ao lado (nos links) o link para este fórum. Vão lá que vale a pena.
o link é: AKDK.FORUMEIROS

Abraços a todos.

Pensamento do dia: "nunca pises uma carochinha... não sabes o tamanho do pai dela"

Cá estou eu outra vez!

Por razões de ordem pessoal e familiar não me foi possivel participar no Estágio com o Sensei Pantazi "master of Kyusho". Estava programada a minha participação mas não deu. Noutra altura participarei. A semana passada estive na acção de formação da FNK-P onde foram abordados os temas: Stress e liderança no Karaté pelo Dr Nuno Cardoso e O Marketing no Karaté pelo Dr Gualter este ultimo, nosso parceiro da familia Goju.
Com a companhia do meu filho Daniel, lá fomos para o Complexo Desportivo de Almada (local onde "sofri" as amarguras do 9º Curso de Treinador Nível 1).
Os temas foram muito bem explicados havendo uma participação activa de alguns dos participantes. O unico inconveniente foi o calor que se fez sentir apesar dos dois aparelhos de ar condicionado ligados.

Estas acções de formação são muito importantes para a formação dos karatekas e é muito bom ver que existem bastantes karatekas interessados na sua formação. A FNK-P está também de parabéns pela organização destas formações que muito contribuem para a evolução pessoal e tecnica dos karatekas. Venham mais!...

Ah é verdade... tinha-me esquecido de emendar a graduação do Sensei Nuno Santos no cabeçalho do Blog para o seu recentemente adquirido (e bem merecido) 4º Dan. Valeu-me a chamada de atenção do Jorge Peixoto que está sempre atento e estes pormenores (obrigado Jorge... és um bacano!).
De qualquer modo renovo aqui os parabéns ao Nuno pelo seu 4º Dan.

No final do Estágio com o Sensei Leonard Sim, realizaram-se os primeiros exames de Dan no seio da GKI.

Estes exames primaram pela exigência técnica (que é afinal aquilo que é preciso demonstrar). Em termos físicos o exame exigiu apenas "estofo" para desempenhar todos os katas para a graduação em ritmo e força tal como devem ser executados. Sem interrupções, todos os katas foram executados com o rigor que lhes era exigido.

Os exames de graduação, em especial os de Dan, devem ter como finalidade, a demonstração daquilo que se sabe e a sua execução correcta. Exames em que se dá principal ênfase á condição física deixando para segundo plano o factor técnico, não têm, a meu ver, sentido. Todos nós temos diferentes compleições físicas e diferentes graus de resisência - isso significa que não temos condições para adquirir uma graduação de DAN?. Ser fisicamente superior mas tecnicamente inferior é o mais correcto para chegar a esta graduação?.

O desempenho e o conhecimento tecnicos são fundamentais no candidato a Dan. Todos conhecemos decerto algum brutamontes que, de peito inchado, executa técnicas incorrectamente - será este "artista" um verdadeiro Dan?

Gostei do que foi exigido neste exame e como foi exigido. O próprio kumité foi executado com respeito pela integridade fisica do parceiro não havendo aqui tentativas de "magoar" para mostrar que se é "o maior".

O Sensei Leonard Sim teve o cuidado de explicar que queria ver técnica e não brutalidade, no inicio do kumite. E foi assim que se fez. E foi assim que se realizaram com êxito estes exames. E foi assim que a AKDK ganhou mais Dans - merecedores da graduação e podendo dizer orgulhosamente que cumpriram a sua missão - mostrar o que sabiam e sabem.

Estão todos de parabéns tanto eles como os seus instrutores, e afinal também a AKDK.

Sejam bem vindos ao grupo dos Yudanshas!

Pensamento do Dia: "mostra o que sabes e revelas o que vales..."

Boa Páscoa a todos!

Bom dia a todos os que se dignarem ler este "espaço". Num dia frio embora ensolarado e embebido no espírito pascal, aqui estou de novo a postar uma mensagem. Começo por dar os parabéns ao Rui Valadas (vulgo Pavarotti), pelo excelente fórum que criou e que está a rolar segundo parece. Como sou um "analfabeto informático" ainda não tive oportunidade de lá ir e ver como aquilo funciona mas prometo que o farei brevemente. É sempre bom colocar as pessoas a trocar ideias e opiniões nem que seja só para criar a discussão. Este fórum é uma porta aberta á comunicação e á discussão, o que é bom porque põe as pessoas a pensar. Já vi alguns comentários com algum humor (especialmente dosm meus filhos que já avacalharam!). Um dos tópicos é o Peixoto que está sempre na "berlinda". A gente afeiçoa-se a ele como aquelas viroses que nos deixam prostrados por uns dias mas quando se vão deixam algumas saudades. Eu sei que comparar o Peixoto a uma virose é diminuir o Peixoto, mas ele que me perdoe.
Desejo a todos um boa Páscoa e fico a aproveitar estes dias de descanso até 2a feira, dia em que nos voltaremos a encontrar no Dojo.
Saudações a todos e até breve...

Pensamento do dia: "lavem tudo o que comam!..."

Grande Estágio!...

Olá a todos... após um pequeno interregno aqui estou a postar os meus comentários. O tempo não cresce e não tenho tido oportunidade de actualizar as notícias.

Relativamente ao Estágio com o Sensei Leonard Sim tenho de vos dizer que o homem é um espectáculo: Vê-se que sabe da coisa, sabe explicar bem a coisa e irradia simpatia.

O Estágio correu muito bem, com uma participação de 130 atletas o que foi muito bom. O Sensei Leonard comentou o bom nível técnico dos portugueses e o seu empenhamento o que é motivo de orgulho para todos nós. Sem vedetismo nem soberba ensinou, corrigiu e demonstrou com clareza e simplicidade.

Um grande mestre com grandes conhecimentos!

Os exames de Dan decorreram na normalidade e orgulho-me de vos comunicar que o Carlos Ferreira (vocês sabem... o Carlão!) é agora Shodan. Fez um exame muito bom e é merecedor da graduação. Deixo-lhe aqui os meus parabéns.

A importância do Currículo

Na vida de um karateka existe a passagem por estágios, competições, demonstrações e outros eventos. De um modo natural, as solicitações para a participação nestes eventos vão surgindo e apelam ao gosto que o karateka terá pela arte que pratica mas também a outras que complementam o seu treino ou que simplesmente despertam o seu interesse.

Qual o valor real que representa a acumulação de participações em eventos e que mais valias traz para o praticante? No meu entendimento, todo e qualquer evento em que se participe traz alguma coisa de novo aos conhecimentos já adquiridos e por vezes, chama a atenção para outras interpretações de técnicas que já se executavam e que julgávamos imutáveis.

O currículo do karateka não se resume a uma lista de eventos onde participou mas sim ao número de oportunidades de acrescentar conhecimentos aqueles que adquire e treina diariamente. Sempre participei em Estágios de Goju Ryu mas tive também a oportunidade de treinar com mestres de outros estilos e artes o que enriqueceu o meu histórico de conhecimentos e contribuiu para o melhor entendimento do meu prório estilo de Karaté.

A idéia de que o estilo mais eficaz e perfeito é o nosso, surge do facto de ser aquele que conhecemos melhor porque o treinamos no dia a dia; conhecer um pouco dos outros estilos é conhecer melhor o nosso. Os conceitos de treino e as raízes dos vários estilos enterlaçam-se e por vezes as semelhanças são tão grandes que nos surpreendem.

Sempre que um grande Mestre ministra um Estágio, está a colocar ao nosso dispor os seus conhecimentos e a proporcionar-nos a oportunidade de trabalhar segundo a sua interpretação da Arte. A riqueza do treino reside no facto de cada ser humano ser diferente do outro e ter a sua própria visão daquilo que aprendeu, por outro lado, ao atingir um nível superior, um Mestre começa a desenvolver novas técnicas ou a juntar novas "nuances" ás técnicas já desenvolvidas o que fornece novos conhecimentos.

Curriculo é aprendizagem no mais elementar conceito da palavra. Ao participar num Estágio estou a preparar a minha mente para novas ideias e a aceitar ser o receptor das mensagens que serão veiculadas no evento. Como instrutor isto representa "a caixa de ferramentas" do meu "ofício".

É frequente o aluno perguntar-me quando executo uma técnica de modo diferente da que ele conhece: "Sensei... mas qual é forma correcta de executar essa técnica, a que aprendemos antes ou esta que agora faz?" - normalmente respondo: "As duas... quando vou executar uma tarefa da qual desconheço a complexidade, é melhor levar todas as ferramentas que tenho e não só aquelas que penso serem suficientes..."

Estamos em vésperas de receber em Portugal um Grande Mestre de Goju-Ryu, Sensei Leonard Sim, um 7º Dan da GKI, Associação que nos recebeu no seu seio recentemente. O Sensei Leonard Sim desloca-se ao nosso país com a finalidade de nos proporcionar dois dias de treino de karaté Goju-Ryu. É a oportunidade de enriquecermos o nosso "arsenal técnico". É a oportunidade de treinarmos com um dos grandes do karaté mundial. Espero que todos possam participar porque, tal como disse anteriormente, é assim que podemos evoluir como karatekas e como pessoas - estando lá, quando se partilham ideias....

Espero vê-los lá...

Estágio Técnico com Sensei Leonard Sim - 7º DAN

A AKDK vai organizar um grande estágio com um grande mestre de Karaté Goju-Ryu - Sensei Leonard Sim - 7º Dan e Presidente da GKI. É um Estágio de grande qualidade com um dos mestres mais conceituados do Karaté mundial. O Estágio realizar-se-á no Pavilhão do Alto do Moinho em Corroios nos dias 8 e 9 de Março.

Apelo a todos para participarem neste evento que se reveste de grande importância curricular.

PARTICIPEM!!!

Fotos do Kangeiko

Depois de algumas dificuldades lá consegui colocar as fotos do Kangeiko no Álbum de Fotos.

Dêem uma olhada... As minhas desculpas pelo atraso.
Boa Semana.

Kangeiko 2008...

Conforme o prometido aqui estou para fazer um relatório breve do nosso Kangeiko. Aquilo correu muito bem; entre petiscos e treinos de duas horas e meia, a coisa andou num ritmo avassalador. Agora a sério: o evento correu muito bem com o envolvimento de todos e a colaboração dos Cintos Negros que derem uma preciosa contribuição colocando o seu saber ao serviço de todos. Praticantes e não praticantes, todos tiverem oportunidade de entrar no Karaté pela porta da frente. Tivemos visitantes de fora o que enriqueceu o nosso grupo. No final, o saldo foi muito positivo. Como já acontecera, a gerência do Hotel Beach Tour foi excelente no apoio ao Kangeiko tanto na disponibilidade das instalações como na simpatia do pessoal; deixo-lhes aqui expressos os meus agradecimentos e aproveito para recomendar aquela unidade hoteleira para passar uns dias de bom descanso com toda a comodidade (vejam as fotos do evento onde estão algumas das instalações do hotel). Á Drª Cristina um especial agradecimento pelo apoio e simpatia.

Desde treinos de defesa pessoal passando pelo kumité, kihon e sequências de combate, os treinos foram excelentes. Esperamos poder repetir a experiência. A todos os que participaram (da casa e de fora) agradeço a sua presença e o clima de boa disposição que souberam partilhar.

As fotos estão a carregar para o álbum e estão á disposição de todos.

Saudações e até á próxima.

José Ramalho

KANGEIKO 2008

POIS É AMIGOS, ESTAMOS EM PLENO ESTÁGIO DE INVERNO (KANGEIKO) NAS EXCELENTES INSTALAÇÕES DO BEACH TOURS HOTEL NA ERICEIRA. ENTRE TREINOS E JOGOS DE PING PONG PASSANDO PELOS PETISCOS CÁ VAMOS INDO PASSANDO O TEMPO.
QUANDO REGRESSAR A CASA COLOCAREI AQUI AS FOTOS E FAREI O MEU RELATO FINAL DO EVENTO. ATÉ LÁ, FIQUEM BEM...

O tradicional Yoko Tobi Geri...

Não existe nenhum karateka no mundo que não tenha uma foto a executar um Yoko Tobi Geri. Pensando que existia esta lacuna no meu "portfolio" o Sensei Álvaro Silva

resolveu tirar-me uma foto nesta técnica. A montagem foi muito bem feita (não se vêm os arames que me seguram...) e até parece que faço isto há muito tempo. De qualquer modo aqui fica o registo e a foto para poderem mandar fazer um poster (onde o irão pôr é lá com vocês!).

Qual Bruce Lee qual quê!...

Curso de Treinador de Nível 1

Chegaram finalmente os resultados do 9º Curso de Treinador Nível 1 no qual participei acompanhado dos meus ilustres colegas, Marco Cruz e Jorge Quaresma. Ficámos os três aprovados o que é muito bom, não só para nós como para a própria AKDK que adquire assim mais três Instrutores com uma maior credenciação. Não tive uma nota muito alta (12) mas os meus colegas tiveram uma classificação muito boa (15 e 16). De qualquer modo estou muito satisfeito por ter conseguido passar no Curso, que era uma etapa importante na minha vida de karateka e de Instrutor.

O Sensei (Dr) Armando Inocentes cumpriu a sua palavra ao anunciar que teriamos os resultados em meados de Janeiro. É bom ver pessoas empenhadas no seu trabalho cumprindo promessas feitas (o que vai sendo raro).

Assim sendo pessoal, deixo aqui expressos os meus parabéns a todos os colegas das outras Associações que participaram neste curso; é certamente uma mais valia para o Karaté nacional.

Aos formadores, bem como á Direcção da FNK-P deixo aqui os meus agradecimentos pela organização do Curso, pela clareza das apresentações e pelo agradável ambiente que criaram nas aulas proporcionando-nos uma interacção muito dinâmica. Apesar do número de horas bastante grande, foi muito interessante e produtivo.

Um especial agradecimento ao Dr. Abel Figueiredo pelo espírito bem disposto e pela "ampla bagagem" de conhecimentos que mostra, bem como pela sua capacidade de nos manter acordados apesar das horas consecutivas de aula, é sem dúvida um comunicador nato!

A todos, o meu muito obrigado e até á próxima...

KANGEIKO 2008

Tal como em anos anteriores, ir-se-á realizar (se houver número suficiente de participantes) o Kangeiko do Real/Hoshindo 2008. Tal como vem sido hábito será no período de Carnaval que vai de 2 a 5 de Fevereiro. O alojamento será no Hotel Beach Tour na Ericeira com o qual já se estabeleceu contacto e que nos ofereceu preços muito convidativos. Como estamos muito próximos da data, inscrevam-se com rapidez para podermos finalizar as reservas.
PARTICIPEM!!

Fim de Ano 2007 no Real...

Pois é malta. O pessoal reuniu-se no Complexo Desportivo do Real Sport Clube, numa sala excelente com belissimas condições (cortesia da Direcção do nosso Clube, que muito agradecemos) e festejámos a entrada em 2008.

Foram requisitados os malucos do costume para animar a festa e assim, karatekas e familias passámos um bocado porreiro. o Ricardo Arnaut foi o nosso "disc jockey" de serviço, com uma selecção musical muito animada (obrigado Ricardito pelo apoio!).

Comeu-se, bebeu-se e dançou-se ao som de: "La Bamba", "Chico Fininho", "chiclete" entre muitos outros. Com a saída por volta da 2.30 da manhã, (o cansaço já se começava a notar) foi um excelente bocado que ali passámos.

A todos os que puderam participar, um muito obrigado pelo apoio e, especialmente, pela presença.

Não se esqueçam de ir ao Álbum de Fotos ver o resto da "reportagem fotográfica"...

UM EXCELENTE 2008 PARA TODOS!